불면증 완화! 체지방 제거까지!

벽을 보고 서서 앞으로 굽히는 자세 (Uttanasana) 두뇌로 가는 혈액순환을 향상하고 신경계를 안정함으로써 두통, 우울증, 스트레스, 불면증 완화에 좋으며, 내장기관을 마사지하고, 하체의 불필요한 체지방을 감소시켜줍니다. 벽을 8474704731

내 몸의 이야기에 귀 기울이다, 바디테이션 요가

몸에서 시작해서 몸에서 답을 얻는 것 '요가로 내면의 세상을 변화시키자'는 생각으로 20여 년의 세월 동안 요가를 연구하고, 끊임없이 노력해온 하스야요가. 이곳의 요가법인 Boditation Yoga(바디테이션 요가) 더읽기

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아름다움을 향한 똑똑한 이야기, 김소영의뷰티클리닉

Q. ‘김소영의뷰티클리닉’ 소개 부탁드려요~ 안녕하세요. 김소영의뷰티클리닉 원장 김소영입니다. 저희 뷰티클리닉은 제 이름을 걸고 하는 체형관리 전문 클리닉이에요. 지금은 마사지에 대한 정보들도 많고, 또 많은 분들이 ‘클리닉’ 더읽기

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서울 데이트, 이번에는 여기다!

매번 데이트 장소를 고민하는 분들을 위해, 에디터 YOON이 서울 데이트 장소 5곳을 뽑아봤다. (TLX PASS 다수 직원들의 의견을 통해 뽑힌 곳이라 다소 의견이 주관적일 수 있다는 scenograph

여름 컬러, 너로 정했다!

정말 더운 날씨다. 날도 더운데 어두운 머리 색이 나를 더욱 덥게 만드는 것 같다. 그래서 결심을 했다. 염색을 하자고... 하지만 너무 흔한 컬러는 싫다. 이들을 위해 (205) 817-6037